「 おくら 」 一覧

【2014年9月12日】2014年初さんま

先日の夜ご飯 ・さんま ・ごはん ・おくらのたたきとみょうがのみそ汁 ・豆腐になめたけ 【ひとこと】 2014年の初さんまでした! さんまを食べると、秋になったなぁ、

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【2014年6月20日】おろしハンバーグと軟骨づくし

昨日の晩ご飯 ・おろしハンバーグ ・鳥の膝軟骨と、やげん軟骨のエスニック炒め ・きゅうりとおくらの和え物 ・きゃべつとベーコンのバルサミコソース ・しいたけの丸焼き 【ひと

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【2013年11月6日】豚軟骨の煮込み、ブリの煮付け

今日の晩ご飯 ・ブリの煮付け ・茹でもやし ・おくらときくらげの和えもの ・塩豚と白菜煮 ・豚軟骨の煮込み(豚軟骨、こんにゃく、大根、ねぎ) 【妻からひとこと】 夜は

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